【预购】你可以替我保密吗 201709 人都是害怕孤独的，谁也不想郁郁而生，甚至很多名人也会因为孤独、不被理解而感到痛苦，产生抑郁。在生活中我们无可避免地与一些负面情绪不期而遇，如果找不到合适的途径被倾听、被理解，我们就容易陷在情绪的旋涡里，周而复始，无法自拔。当埋藏在内心zui深处的情绪被看见、被理解的时候，我们才能感受到温暖、存在和幸福。

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Name: 【预购】你可以替我保密吗 201709 人都是害怕孤独的，谁也不想郁郁而生，甚至很多名人也会因为孤独、不被理解而感到痛苦，产生抑郁。在生活中我们无可避免地与一些负面情绪不期而遇，如果找不到合适的途径被倾听、被理解，我们就容易陷在情绪的旋涡里，周而复始，无法自拔。当埋藏在内心zui深处的情绪被看见、被理解的时候，我们才能感受到温暖、存在和幸福。
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人都是害怕孤独的，谁也不想郁郁而生，甚至很多名人也会因为孤独、不被理解而感到痛苦，产生抑郁。在生活中我们无可避免地与一些负面情绪不期而遇，如果找不到合适的途径被倾听、被理解，我们就容易陷在情绪的旋涡里，周而复始，无法自拔。当埋藏在内心zui深处的情绪被看见、被理解的时候，我们才能感受到温暖、存在和幸福。

作者：[美] 大卫·威斯纳

讲述了安柏上幼儿园了。尽管幼儿园的生活让安柏感到新鲜，但每次放学后的滋味却让她难过：别的孩子都被家长接走了，安柏的爸爸却总是最后一个来。如果有一天，爸爸在遥远的星球等安柏，安柏会怎么样呢？

当谈到“压力”时，我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。而本书从一个独特的生理学视角，揭示了压力与我们身体、神经的联系，告诉我们压力可以通过医学的角度来获得解决。

进化惯性

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