Yoga Basics | montags | 18.30 - 19.30 Uhr | ab 22.9.25 | 10x | montags:direkt bei Melanie anmelden - nicht hier! egl@schlenknet

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neugierig zu sein auf das

menschliche Verbundenheit wieder möglich werden zu lassen

Elke Mellor

Was willst du wirklich

Yoga Basics | montags | 18.30 - 19.30 Uhr | ab 22.9.25 | 10x | montags:direkt bei Melanie anmelden - nicht hier! egl@schlenknetYoga Basics 10x ab 22. 9. 25 (nicht am 13. und 20. 10. wegen Herbstferien) 18. 30 19. 30 Uhr 149, bitte direkt hier, bei Melanie anmelden: https: melaniepoelking. de In diesem Kurs lernst du die Basis Haltungen des Yoga kennen. Du erfhrst, wie du die Haltungen Schritt fr Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekrftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett