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26 (nicht am 18
sich anders und vielleicht neu zu entdecken
Wir drehen an den theatralen Kreativitätsknöpfen
Kraftquelle und Lebensfreude zu spüren
Ich freue mich auf dich und auf unsere gemeinsame TanzReise
Yoga Basics | montags | ab 13.04.2026 | 18.25 - 19.25 Uhr | 12 x | montags:link zur Anmeldung im Text 26 (nicht am 18Yoga Basics 12x ab 13. 4. 26 13. 7. 26 (nicht am 18. + 25. 5. 26) 18. 25 19. 25 Uhr 179 bitte direkt hier, bei Melanie anmelden: https: melaniepoelking. de In diesem Kurs lernst du die Basis Haltungen des Yoga kennen. Du erfhrst, wie du die Haltungen Schritt fr Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekrftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett abschaltest und
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