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um diese Bewegungen progressiv zu beladen
purpose-built und engineered für das Landmine Sleeve
Assessment of Functional Anatomy
BandBell Kinetic Training Basics
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BandBell Basics® - Oscillating Kinetic Energy Workshop Termin & Ort:19.09.2026 9:00-13:00 Uhr, Unterpleichfeld um diese Bewegungen progressiv zuMit O. K. E. wird der Trainingsreiz von pulsierenden "Wellen" oder "Strungen" gesetzt, die eine instabile Physik erzeugen. Sie fordern den Athleten heraus, mit einer Reihe von multiplanaren Widerstandsprofilen umzugehen. Dadurch entsteht ein reflexartiges Feuern des ZNS und der (tiefliegenden) Arbeitsmuskulatur. Oscillating Kinetic Energy Training (O. K. E.) kann hervorragend in der Rehabilitation und Re Konditionierung, aber auch als Plateau Breaker
