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Romanian Deadlifts für die Beinrückseite und sogar Overhead Carries für Core-Stabilität – diese Vielseitigkeit macht die Hex Bar zu einem kompletten Trainingssystem
die am MyRack Power Rack befestigt werden
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Elina Pilates Postural Wedge – Haltungskeil für Wirbelsäule, Red Bodenschutz Romanian Deadlifts für die BeinrückseiteDer Elina Pilates Postural Wedge ist ein Reformer Zubehr, das zwischen den Schulterauflagen platziert wird und eine leichte Neigung erzeugt. Ideal fr Kund: innen mit Schulter , Nacken oder Gleichgewichtsproblemen und fr schwangere Frauen. Wichtigste Vorteile Erzeugt eine leichte Neigung fr eine komfortablere Liegeposition auf dem Reformer Untersttzt Kund: innen mit Schulter , Nacken oder Gesichtsverletzungen Hilft bei Schwindel oder Haltungsmustern,
