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Welche Übungen kann ich mit dem 280RS ausführen
Farmer's Carries mit Olympia-Scheiben (50 mm) – maximale Lastanpassung
Kann ich die Platte auch am original G3® (nicht V2) verwenden
Körpergewichtsübungen
Standardmäßig werden ein Latzuggriff und ein Rudergriff mitgeliefert
Seitenheben Titanium Strength Genesis Series Yogaausrüstung Welche Übungen kann ich mitDie Titanium Strength Genesis Series Seitenheben Maschine trainiert gezielt den seitlichen Anteil des Deltamuskels den Muskel, der am meisten zur sichtbaren Schulterbreite beitrgt. Sitzende Position, gefhrte Bewegung und unabhngige Arme isolieren die Schulter ohne Schwung eine Schlsselmaschine fr Studios, die sichtbare Ergebnisse erwarten. Wichtigste Vorteile Gezielte Isolation des seitlichen Deltamuskels fr sichtbare Schulterbreite Gefhrte Bewegung
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