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wie man seine Lebensqualität bis ins hohe Alter erhält und Demenz möglichst vermeiden kann
- multidimensionale Betrachtung körperlicher
Themen sind u
Die Neuauflage berücksichtigt die aktuellen Ergebnisse der Forschung
damit sie potenziell Stress verursachende Probleme lösen können - fördert die Kompetenz durch gezieltes Beobachten positiver Rollenmodelle - erörtert Kommunikationstheorien
Stress und Stressbewältigung Buch wie man seine Lebensqualität bis"Stress ist allgegenwrtiger Bestandteil unseres Alltags. Stress kann zu komplexen psychischen, krperlichen und sozialen Auswirkungen fhren und ist entsprechend ein Risikofaktor fr die Entstehung und Aufrechterhaltung zahlreicher psychischer, psychosomatischer und somatischer Strungen. Folgerichtig hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zu einer der grten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklrt. Nach einer Klrung des Stressbegriffs
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