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beispielsweise gegartes Gemüse oder ein feines Püree

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Tipp: In der ayurvedischen Fachliteratur finden sich unzählige Rezepte und Anwendungsideen für die Küche sowie die Körperpflege

welches in der innerlichen und äusserlichen Anwendung eine wichtige Rolle für die ayurvedische Heilkunst einnimmt

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Sesamöl Omega3 beispielsweise gegartes Gemüse oder einUnser Sesaml ungerstet, kaltgepresst und mild nussig Mglicherweise ist Sesam die lpflanze, die der Mensch schon am lngsten nutzt und die als eine der ersten gezielt kultiviert wurde. Denn berlieferungen und Funde zeigen die Verwendung von Sesaml in der Kche und bei der Krperpflege bereits im Altertum. Im Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin und Wissenschaft des Lebens, ist Sesaml das Pflanzenl schlechthin. Es gilt als grosse Kostbarkeit im