Schlank und gesund mit Hafer Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen DIY Beruhigende Aromatherapie – Lavendel für

Beruhigende Aromatherapie – Lavendel für ruhigen Schlaf

Köstliche Rezepte wie Zucchini-Hafer-Bratlinge

dann schaltet es sich automatisch aus

Über die Autorin: Ingrid Kleindienst-John beschäftigt sich schon seit ihren Jugendjahren mit der Natur

Dozentin und Autorin für Bücher und Fachzeitschriften

Schlank und gesund mit Hafer Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen DIY Beruhigende Aromatherapie – Lavendel fürHafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt fr einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt den Blutdruck, frdert die Verdauung und einen gesunden Schlaf sowie ein starkes Herz Kreislauf System. Sein hoher Gehalt an wichtigen Aminosuren, Vitaminen und Ballaststoffen macht es mglich, dass unser Stoffwechsel so richtig angekurbelt wird. Durch eine Haferkur kann sogar die Bauchspeicheldrse resettet