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Der angenehm zarte Duft der Zirbe kann zusätzliche Entspannung bieten
was wirklich gegen Schlafprobleme hilft
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Warum wir Schlafen? - Dr. Albrecht Vorster Ganzjahresduvet naturreine ätherische ÖleDas Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt. Was ist das fr ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie knnen wir unsere Trume selbst bestimmen? Und was macht Schlafmangel mit uns? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer er verknpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklrt,
