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Bitte lesen Sie im Vorfeld unbedingt die Anleitung für Teilnehmer und stellen Sie sicher
Durchführung und Rechnungslegung
ist Grundlage jeder Bewegung
Propriozeption und Körperwahrnehmung entscheiden über Gleichgewicht
Übungskombinationen
Übungspotpourri - Schwerpunkt obere Extremität - oberer Rumpf Termine:19.12.2026 Bitte lesen Sie im VorfeldFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Sabine Gley verschiedene WarmUps bungen zur Verbesserung von Kraft & Mobilitt Stretching mal anders Atembungen, Entspannung, Meditation ++ Fr das praktische ben werden folgende Materialien bentigt: Matte geeignete Unterlage, Stab (Besenstiel), Kurzhanteln (Wasserflaschen), Pezziball (Hocker mit Sitzkissen), idealerweise Theraband ++ Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen besttigen Sie die Kenntnisnahme und
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